Hrkanje
Vibracija mekih tkiva grla i nosa tijekom disanja. Može ometati partnera, ali samo po sebi ne znači da imate apneju. Ipak, glasno i redovito hrkanje ponekad upućuje na sužen prostor — nos, grlo ili težina.
Praktični vodič
Hrkanje i apneja u snu — gdje pronaći odgovore
Hrkanje je čest i često neškodljiv zvuk disanja u snu. Apneja u snu znači zastoje disanja — zrak se na trenutke prestane proizvodno provoditi, a organizam reagira probudom ili promjenom faze sna. Dnevna pospanost, jutarnje glavobolje ili partner koji primijeti „prestajanje disanja“ trebaju daljnju procjenu.
Ovaj vodič pomaže razlikovati kada je dovoljno savjeta o navikama, a kada ima smisla ORL pregled, polisomnografija ili razgovor o CPAP-u ili kirurškoj opciji.
Odaberite što vas zanima
Krenite od teme
- Liječenje hrkanja i apneje Pregled mogućnosti — od promjene navika do kirurških opcija. Saznajte više →
- DISE endoskopija spavanja Endoskopska procjena disanja tijekom sna — gdje se zatvara put zraka. Saznajte više →
- CPAP i BiPAP Terapija pozitivnim tlakom zraka — što očekivati i kako odabrati uređaj. Saznajte više →
- Septoplastika Kada devijacija nosne pregrade doprinosi zatvaranju nosa i hrkanju. Saznajte više →
- Apneja u snu Zašto zastoji disanja nisu samo „glasno hrkanje“ i što se događa tijekom noći. Saznajte više →
- Tonzilektomija Kada uvećane krajnike treba procijeniti kao uzrok zatvaranja grla. Saznajte više →
Hrkanje i apneja — nije isto
Apneja u snu
Ponavljani zastoji disanja uz pad saturacije kisika. Tipični znakovi: gušenje ili „dohvat zraka“ noću, jutarnja pospanost, koncentracijske poteškoće, povišen tlak. Dijagnozu postavlja polisomnografija, ne sam procjena hrkanja.
Apneja u snu →Dijagnostika
ORL pregled
Procjenjujem nos, grlo i krajnike — je li nos zatvoren zbog septuma ili školjki, postoji li opstrukcija u grlu. To ne zamjenjuje mjerenje apneje, ali pomaže planirati daljnji korak.
ORL pregled →Polisomnografija
Noćno mjerenje disanja, srca i faza sna — referentni test za dijagnozu apneje. Naručuje se prema simptomima i STOP-BANG rezultatu, obično u centru za spavanje.
DISE endoskopija spavanja
Endoskopski pregled pod laganom sedacijom pokazuje gdje se zatvara put zraka. Koristi se kad se razmatra kirurška korekcija nakon potvrđene apneje.
DISE endoskopija spavanja →Liječenje
Promjena navika
Spavanje na boku, smanjenje težine, izbjegavanje alkohola i sedativa prije spavanja ponekad ublaže hrkanje. Kod apneje to može biti dopuna, ne zamjena za propisanu terapiju.
CPAP / BiPAP
Pozitivni tlak zraka drži put otvorenim tijekom noći. To je uobičajen prvi korak kod umjerene do teške apneje. Uređaj treba prilagoditi i redovito koristiti — prvi tjedni traže naviku.
CPAP i BiPAP →Kirurške opcije
Septoplastika, turbinoplastika, tonsilektomija ili drugi zahvati razmatraju se kad anatomija doprinosi opstrukciji i kad je plan usklađen s nalazom DISE-a ili pregleda. Kirurgija nije zamjena za CPAP kod svih pacijenata s apneje.
Liječenje hrkanja i apneje →Praktične stranice
O liječniku
Prim. Marcel Marjanović Kavanagh
specijalist otorinolaringologije, subspecijalist plastične i rekonstruktivne kirurgije glave i vrata
U kliničkom radu bavim se nosom, sinusima i bazom lubanje te funkcionalnom i estetskom kirurgijom nosa.
U kliničkom radu procjenjujem i liječim poremećaje disanja povezane s nosom, grlom i sinusima, uključujući kirurške opcije kad su indicirane.
Niste sigurni koji je sljedeći korak?
Na pregledu razgovaramo o simptomima, postojećim nalazima i tome treba li ORL procjena, upućivanje na polisomnografiju ili razgovor o liječenju.